Talleres
La mujer que soy
La mujer que soy es un espacio grupal presencial, destinado a mujeres mayores de 30 años, que propone un recorrido de escucha, reflexión y aprendizaje en torno a la imagen corporal, la ansiedad alimentaria y la autoestima. Desde una perspectiva integradora, el taller combina un abordaje vivencial y práctico, coordinado por la Lic. en Nutrición María Emilia Ruel y la Lic. en Psicología Valentina Expósito.

Objetivos del taller
Brindar un espacio grupal para trabajar la imagen corporal, la ansiedad alimentaria y la autoestima desde una perspectiva integradora.
¿Por qué nos resulta de utilidad?
Favorece el autoconocimiento y la conexión con el propio cuerpo, ayudando a construir una relación más amable con la alimentación y a fortalecer la autoestima en un espacio de acompañamiento y contención.
¿Cómo es el taller?
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